乗馬クラブ ハーモニーファーム京都

場長です。

う～んとですね、

今日はぎっくり腰について話してみたいと思います。

突然、何を言ってるんだ・・・

と思われてると思います。

実は本日、人生何度目かのぎっくりをやらかしました。

正式には急性腰痛というらしいです。

若い頃からぎっくり腰に何度も悩まされてきました。

若い時はぎっくり腰は肥満に関係しているのかな・・・

なんて勝手に思っていました。

年齢を重ねるうちに、そうではないことに気が付きました。

一緒に仕事をしている同僚で痩せているのに

ぎっくりを何度もやらかしている同僚がいたからです。

肥満じゃないとするとなにが原因なのかな・・・

疲労が蓄積してなってるのかな・・・

とか、いろいろ思いながらも答えが出ずにその後も

ぎっくりを何度も繰り返していました。

あんまりひどい時は針治療に行ったりもしていましたが、

ぎっくりが来るのは変わりませんでした。

そして時は過ぎ、数年前に馬のトレーニング中に自分の

不注意から馬と一緒に地面を転がってしまい、

骨盤骨折をしてしまいました。

（このお話はまた後日・・・）

そのあと治療の過程でリハビリを行っていた時に、

担当していただいた理学療法士の先生に、

「場長は基本的な体の使い方がおかしいです。」

と言われました。

その時にすべての謎が解けました。

その先生にいろいろとぎっくりの話を聞いて

頂き、体の基本的な使い方を教えて頂きました。

そうして正しい体の使い方を気をつけて動いていると

その時からぎっくり腰にならなくなりました。

またその先生に、

「腰痛も肩こりも誰かに治してもらうんじゃなくて

自分で直そうとしなければ治りませんよ。」

と言われ、衝撃が走ったのを覚えています。

二か月間お世話になったその先生には感謝してもしきれません。

それからちょっとさぼり気味だった筋トレやストレッチを

かかさず行ってきていました。

ところが最近、仕事が忙しいのを言い訳に、ちょこっと

さぼっていました。

自分は、楽をしようとすると、すぐにバチがあたるみたいです。

トホホ・・・。

ということでバチがあたった場長から一言・・・

ハーモニーファーム京都では、乗馬の際の体の使い方は当然として

乗馬をしながら、騎乗されている方の体の使い方に焦点をあて

個々の会員様の体の使い方を正しい方向にもっていくための

アドバイスもさせて頂いています。

ぎっくり腰の場長からでした。

今日も長文に付き合って頂き、ありがとうございました。

 

 

 

 

 

場長です。

ハーモニーファーム京都でインスタを始めたら

ブログのほうが寂しくなってるので今日から

いろいろひとり言を喋ってみることにしました。

あくまでひとり言なので軽くながして頂けたら

よろしいかと・・・

クラブのことや乗馬のこと、日々の出来事や

思うこと、垣根なしにいってみたいと思います。

後はクラブからのお知らせや宣伝も少々・・・

 

う～んとですね。

先日、テレビの撮影がありました。久々の撮影

だったので、緊張しまくってました。自分も馬も。

ちなみに相棒はＢちゃんでした。(本名はＢ＆Ｂです。)

Ｂちゃんも最初は緊張しまくってました。

でも、めちゃめちゃ頑張ってくれました。

Ｂちゃんはテレビは初出演でしたが、普通に

こなしてくれました。偉すぎ・・・

わざわざ足を運んでくださった方は・・・

まだ、言えません。

９月２２日に放送されるので興味がある方は

ぜひご覧ください。

詳細はまた後日発表、報告致します。

以上です。

 

こんな感じで不定期に勝手にしゃべりますので

お付き合い頂けるとうれしいです。

書き始めるとダラダラ長文になるクセがありますので、

あしからず・・・

 

 

 

 

 

 

 

 

 

新年明けましておめでとうございます。
皆様にとって実り多き一年となりますよう
スタッフ一丸となってサポート致します。
今年もよろしく願い致します。

また、本年をもちまして、
近年のデジタル環境への移行及び
自然環境への意識の高まりから、
すべてのお客様、お取引先様に対して、
年賀状によるご挨拶を
控えさせて頂くことに致しました。

誠に勝手ではございますが、
何卒ご理解の程お願い申し上げます。

なお、昨年会員様には
お知らせできなかったことを
深くお詫び申し上げます。

新年明けましておめでとうございます。
皆様にとって幸多い一年となりますように。
今年もよろしく願いします。

今日は12月1日。
ハーモニーファーム京都は
オープンから丸11年を迎えました。
皆様のご愛顧の賜物と感謝致します。

12年目もどうぞよろしくお願いします。
個性豊かな馬たちと猫たちがお待ちしておりますよ。

皆様に愛されてきた当ブログですが、
近年の情報発信ツールの変化に鑑み、
更新を不定期とさせて頂きます。

今後、ブログは大きなお知らせが
ある場合などに更新致しますので、
よろしくお願いします。

なお、日々の情報は、インスタグラムをご覧下さい。
http://www.instagram.com/umano_monio

これからも皆様のご愛顧の程よろしくお願いします。

今回は、ハーモニーファーム京都(HFK)に
関する検定をお届けします。
問題は全部で10問。
皆様は何問正解できるでしょうか？
答えは最後に載せますよ。

第1問
HFKは、ハーモニーファーム「どこ」の系列クラブとしてオープンしたでしょう？

1.大阪　2.生駒　3.淡路

第2問
では、HFKの正式なオープンの日はいつでしょう？

1.2008年1月1日　2.2010年12月1日　3.2012年2月1日

第3問
めでたくオープンした翌日、会員様がまったくお越しになりません。
一体何があったのでしょうか？

1.定休日だった　2.大雪で凍結した　3.周囲で火災があり、避難命令が出た

第4問
次の馬のうち、HFKオープン当初にはいなかったのはどの馬でしょう？

1.ナターシャ　2.おたべ　3.カルロス

第5問
では次のうち、HFKに来たのが最も新しい馬は？

1.金太郎　2.マグナス　3.ファレル

第6問
HFKの馬場の横に並ぶヒマラヤ杉。その向こうには何がある？

1.川　2.民家　3.愛

第7問
HFKの目の前にある旦椋神社。「旦椋」の読み方は？

1.たんりょう　2.ひのかげ　3.あさくら

第8問
2021年の最初に休業したHFK。
過去にもお休みをしたことがありますが、その理由は？

1.クラブハウスの建替　2.馬場の砂の入替　3.感染症の流行

第9問
HFK所属のコスタとカルロス。一見共通点がないようですが、
名前はいずれもある国の言葉が由来となっています。その国とは？

1.スペイン　2.イタリア　3.オランダ

第10問
HFKのマスコットになりつつある猫たち。
その説明として、正しいものはどれでしょう？

1.最初はコタだけだった　2.コタとカイは兄妹である　3.時々放牧されていた

 

それでは正解を。

第1問の正解は「淡路」です。
ハーモニーファーム淡路は外乗も魅力の一つですね。

第2問の正解は「2010年12月1日」です。
まもなく開業してから12年目を迎えます。

第3問の正解は「定休日だった」です。
曜日の並びでいきなりお休みでした。

第4問の正解は「おたべ」です。
少しだけ遅れてやってきました。

第5問の正解は「ファレル」です。
この中では一番若いですね。

第6問の正解は「川」です。
かつて亀が出現したとき、この川に放しました。

第7問の正解は「あさくら」です。
元旦の旦で、あさ。日本語って面白いですね。

第8問の正解は「馬場の砂の入替」です。
その後の入れ替えの時は、お休みをしませんでした。

第9問の正解は「スペイン」です。
カルロスは人名、コスタは「海岸」という意味です。

第10問の正解は「時々放牧されていた」です。
懐かしの写真をどうぞ。

いかがでしたか？
それではまた～

先日、穏やかな好天の下、
秋の経路練習会が行なわれました。

今回は馬たちを、色々な角度から
捉えましたので、ぜひご覧下さい。

午前は馬場を実施。まずはA2課目に金太郎登場。

金太郎は恵まれた体を使って
パワフルに動いてくれるのが特徴。

この日も絶好調。ダイナミックな動きを見せていました。

続いてはジョンをご紹介。

ジョンは柔らかさを活かしてしなやかな動き。

とっても素直で、見事な演技でした。
）

A2には、おたべも出場。

ちょっぴり気難しさを出すこともありましたが、
キッチリと経路を回りきってくれました。

ナターシャはA1課目に。

この日はとっても真面目！
綺麗に経路を回っていましたよ。

午後からは障害。
さっそくコース走行・・・の前に、レッスン。

部班運動は、ハーモニーファーム京都では珍しく、
ご覧になっていた会員様からも
「楽しそうでしたね～」と好評でした。

いよいよ本番。まずはB&Bから。

B&Bが障害？ と思われるかもしれませんが、
センスありそうな、雄大な飛越でした。

続いてはナターシャ。

馬場に続いて真面目な飛越。
スイスイとコースを走行していました。

ラストは、おたべ。

最初はなかなか大変そうでしたが、
飛び始めれば順調。ゴール時には拍手が起きていました。

最後に。設営及び撤収をお手伝い下さった
皆様、ありがとうございました。

また、次回の開催をお楽しみに！

季節が進みました。
朝の空気は澄み渡り、
秋を通り越して初冬の様相です。

朝夕はかなり冷え込み、
馬たちは薄馬衣を着ています。

時計の針を2週間ほど巻き戻すと・・・
そこに漂うは夏の空気。
この時は急激に寒くなるとは思ってもいません。

そんな中、馬たちは夏毛を盛んに落としていました。

パクパク、ビデオレッスンを見学しながら、
お手入れをしてもらっていますが、
「パク毛」が大量に！

暑さの中、冬毛に衣替えするのは
早いような気がしていましたが、
馬たちは気候の変化をキャッチしていました。

夏毛が抜けて、ツルツル。冬毛仕様です。

季節は坂道のようになだらかに、ではなく
階段のようにガクンと進みます。
皆様も、体調を崩されないよう
充分お気をつけて、乗馬にお越し下さい。

冬毛モコモコの馬たちがお待ちしております。

今回は久々に、間違い探しをお届けします。
問題は全部で3問。難易度は易しめにしましたので、
ぜひチャレンジして下さいね。
答えは最後に載せますよ。

まずは第1問。
洗い場で佇むパクパク。

何かヘン。さて、間違いとは？
ヒントは、パクパクの特徴と言えば・・・。

続いて第2問。
馬房でゆったり過ごしている、おたべちゃん。

何か違和感を感じませんか？
ヒントは、よく厩舎内を訪れる方なら・・・。

最後の第3問はやや難問。
馬場でレッスン中のナターシャ。

どこに間違いが潜んでいるのでしょうか？
ヒントは、ナターシャによく似た馬がいますよね。

 

それでは正解発表に参りましょう。
第1問の正解は、パクパクの顔が大きすぎる、でした。

右が正しい（？）パクパク。左はいくらパクパクでも大きすぎますね。

第2問の正解は、全体が左右反転している、でした。毎度おなじみ反転問題。

右が本物。飼桶の位置に注目すれば、正解にたどり着けたでしょう。

ラスト、第3問の正解は、目がアムロになっている、でした。

並べれば分かりますが、出題の写真だけでは難しかったかもしれません。
ぜひ写真をクリックして拡大し、ご確認下さい。

今回はいかがでしたか？
それではまた～♪